影响女性怀孕的生活习惯有哪些？

　　许多夫妇在备孕的道路上走得异常艰难，看着别人家的可爱宝贝只能感叹。妊娠为何如此困难？除疾病的影响外，一些日常生活习惯也会影响到“孕气”。

　　1.喜欢穿紧身裤和紧身衣。

　　为突出体形，许多女性喜欢穿紧身裤、紧身衣，但事实上，这些都会影响生育能力。女人常常穿紧身内衣，特别是在月经期间，易使经血流不畅，造成经血逆流到盆腔，最后会出现腰痛、腹痛症状，甚至引起不孕症。另外，紧身裤不透气，容易引起阴道炎，从而引发阴道炎，影响生育。

　　2.过度减肥。

　　有的妇女为了保持苗条身材，经常采取不合理的饮食方法减肥，或吃大量的药来减肥。人体体重和内分泌功能有很大关系，如果太瘦或者太胖，都会对中枢神经和内分泌产生不良影响，导致雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱，就会出现排卵障碍，从而影响到生育能力。

　　3.久坐不动。

　　许多工作中的女性都会经历久坐的生活轨迹：工作时长时间坐在电脑前，工作时也是坐着对着电视或电脑，但是伴随“坐”族的不仅是腰酸背痛，还会使女性患上各种妇科疾病的几率增大，比如阴道炎、盆腔炎等。所以，建议久坐的办公室女白领们最好能在1-2小时后起来做手工间操，或者伸个懒腰，或者自由地走走，舒展四肢。

　　4.吸烟。

　　现代化的压力使一些女性养成了吸烟的习惯，香烟中所含的烟碱和尼古丁会引起全身血管病变，从而导致子宫血管受累。长时间吸烟还会损害人体的整个荷尔蒙系统，影响卵巢的分泌功能，最终导致内分泌紊乱而导致不孕。

　　5.性生活过频繁。

　　一些求子心切的夫妻，往往抱着“百发必有一中”的心态，认为提高性生活频率就能增加怀孕的几率。事实上，正常男性性交时射精，通常只有最后一次精子才能获得与卵子结合的机会，性生活过频，精子供应不均，质量反而变差，影响受孕的几率。

　　6.过度流产；

　　当患者体内雌孕激素水平较高时，对患者的子宫内膜进行创伤性剥离，会在一定程度上损伤子宫内膜，导致子宫内膜分泌不良，最终影响受孕。多次堕胎还容易引起盆腔炎，进而危及输卵管，影响生育。

　　7.不注意私人卫生。

　　有的妇女因不重视阴道卫生，导致生殖道受淋球菌、沙眼衣原体、支原体等病原体感染。有一位妇女在得了阴道炎之后，却不重视及时治疗阴道炎，要么拖着不去找医生，要么自己到药房买些药，最后导致病原体上行感染，引发盆腔炎等，最终导致输卵管发炎，影响生育。