作为高龄女性来说，特别是37岁还想要生二胎的话，就会有很多容易出现的风险，也很容易在分娩中出现难产的可能。那么，37岁高龄二胎需要注意些什么？接下来跟大家讲解一下。

1.全面检查。由于高龄女性在孕期很容易发生流产及胎儿出现异常，因此不管在怀孕前做好身体检查，怀孕后按时检查，并且还需要定期检查身体，检测孕妇及胎儿的情况，才能保证顺利的度过孕期。

2.补充叶酸。在怀孕前做一个叶酸代谢功能检查，看自己需要补充的量是多少，特别是高龄，所需要的叶酸可能跟年轻的女性不一样，因此一定要检查，最好在怀孕前三个月进行，并且要一直补充叶酸，也不能挑食，饮食多样化，才能确保胎儿的营养充足。

3.保证良好的睡眠质量。由于37岁的高龄女性免疫力很差，在备孕期间会影响内分泌功能等，影响受孕的几率，在怀孕的期间会影响胎儿的发育，所以这点很重要。

4.适度的运动。适度的运动可以帮助高龄备孕女性提高受孕率，可以帮助孕期女性的便秘，还能让腰部更加有力量和柔软，可以避免自身及胎儿体重增长过快，也可以预防妊娠纹，并且过于肥胖，会增加孕期的负担，风险性就很高。

5.避开不良的环境。由于人很多的地方，特别容易感染，尤其是流行感冒期，所以尽量不要去，另外要远离空气不流通的地方，还有避免擅自使用药物，这会自身及胎儿有一定的影响，除此之外就是避开有害物质、辐射等。

6.产前的准备。由于高龄孕妈的顺产系数很小，所以一定要听从医生的建议进行剖腹产。高亮产妇的骨盆很硬，但组织弹性比较小、子宫收缩也减弱，就很容易造成难产和胎儿窒息的可能。

综上所述，37岁高龄二胎需要做好谨慎，必须做好这些注意事项，另外都看一些孕期知识，也能避免一些风险。